Todos los años por estas fechas aparecen los catarros y gripes, llegan las campañas de vacunación y desde los servicios sanitarios nos indican medidas de prevención que voy a recordaros. Según la OMS, la gripe es una infección vírica que afecta principalmente a la nariz, la garganta, los bronquios y, ocasionalmente, los pulmones. La infección dura generalmente una semana y se caracteriza por la aparición súbita de fiebre alta, dolores musculares, cefalea y malestar general importante, tos seca, dolor de garganta y rinitis.
El virus se transmite con facilidad de una persona a otra a través de gotículas y pequeñas partículas expulsadas con la tos o los estornudos.
Para prevenir el contagio tanto en casa como en el trabajo se puede tener en cuenta una seria de medidas que se pueden llevar a cabo utilizando algunos productos sanitarios:
1- Una medida básica es lavarse las manos y utilizar jabones sin aclarado tipo al Sterillium que habitualmente vemos en centros de salud y hospitales en los pasillos y/o habitaciones que nos desinfectan las manos. Su uso es muy recomendable también en centros de trabajo, guarderías o incluso en hogares en los que conviven varios familiares.
2- Utilización de mascarillas que nos tapen la boca y la nariz y guantes desechables para evitar el contagio si estamos en contacto con algún enfermo.
3- Utilizar productos desinfectantes para superficies y utensilios, lavar los utensilios utilizados por un enfermo y procurar no compartirlos con otras personas.
4- Ventilar la sala, habitación, etc. sobre todo si hay algún enfermo.
5- Utilizar pañuelos desechables.
